dilluns, 14 de juliol de 2008

Resum setmana-28 / Juliol 2008


Bé doncs ja estic de tornada del Tour. Un fart de caminar amb el peu cascat, per culpa d´unes sandalies noves que m´havia post els dies anteriors, i ara no puc ni posar el peu a terra i crec q anirà per llarg... Tot i que el Tour va estar d´allò més bè...dormir en tenda mentre a fora està plovent, fred en ple juliol...però molt bè sense excès de gent la cursa es va veure a la perfecció; us poso alguna foto de l´event xD.


La setmana doncs marcada per la ditxosa al.lèrgia; vaig començar força bè sortint dilluns i dimarts en bici però a partir d´aquí res de res. La única sortida interessant va ser la de la zona d´Alòs de Balaguer que ja us vaig explicar. Tot i així entre caminar i tot surten força hores...però els entrenaments s´han quedat insuficients per l´objectiu que tenia aquesta setmana.


Resum setmana-28 / Juliol 2008
BTT: 3 hores 12 minuts 62,3 km desnivell positiu 690 metres
Carretera: 1 hora 11 minuts 31,5 km desnivell positiu 125 metres
Caminar: 4 hores 10 minuts 22,0 km desnivell positiu 500 metres
Estirar: 4 minuts
TOTAL: 8 hores 37 minuts 115,8 km desnivell positiu 1315 metres

Acumulats 2008: http://es.geocities.com/pluriesportista/taularesum2008.htm