divendres, 27 de març de 2009

Comptadors al dia

Aquest any segurament no aniré a córrer a Torà, doncs no m´he apuntat i tampoc se si es pot apuntar el mateix dia de la cursa, crec que no...No és que no estiguessa atent al període d´inscripcions, simplement he deixat passar els dies pensant que potser l´endemà reuniria les ganes necessaries per competir sense estar bé. I na esperant al final no han aparegut; podia anar-hi a mig gas tal i com vaig fer la Marxa dels Castells, però és una cursa massa curta (10 km) que si no estas al 100% quedes tristament classificat.

Si puc m´hi arribaré a veure els companys en BTT i així entreno una mica que ja toca (Ara que canviaran l´hora crec que seré capaç de posar-me les piles).

Parlant de la Marxa dels Castells; he confeccionat la classificació real de la prova (ja que a la web oficial els temps no surten ordenats); espero que a l´organització no li fassi res jeje però hi ha uns quants que tenim fam competitiva ni que estem per l´arrastre com jo xD. Es veu que vaig quedar el 94 de 1465 participants, tot i que a la línia de meta els codis de barres no van acabar de rutllar bé.

Aquí va la versió competitiva dels Castells 2009 (260 primeres posicions, els que la vam fer corrent) ; a veure si us hi trobeu: http://es.geocities.com/pluriesportista/castells2009.htm

D´altra banda he estat actualitzant el registre dels meus entrenaments d´aquest 2009 i comparant-los amb els del 2008 per aquestes dates.
Entrenament acumulat 2009: http://es.geocities.com/pluriesportista/taularesum2009.htm
Entrenament acumulat 2008: http://es.geocities.com/pluriesportista/taularesum2008.htm

A simple vista ja es veu que no estic entrenant tant bé com l´any passat, doncs per aquestes dates (12 primeres setmanes de l´any) portava 127 hores entrenades per 88 d´aquest any, 1525 km per 1173 d´aquest any, 12530 metres de desnivell+ per nomès 5080 d´aquest. I pel que fa a les modalitats més de mateix:

Dades 12 primeres setmanes de l´any:
Bici : 47 hores (2008) 33 hores (2009)
Córrer: 31 hores (2008) 24 hores (2009)
Natació: 11 hores (2008) 1 hora (2009)
Gimnàs: 19 hores (2008) 13 hores (2009)
Altres: 19 hores (2008) 16 hores (2009)
Total: 127 hores (2008) 88 hores (2009)

En resum "que no estamos tan mal hombre!" això encara es pot reconduir amb el que resta d´any! A posar-se les piles ara que es farà fosc més tard a partir d´aquest dissabte i així podré sortir a córrer i en bici amb el Sol.