PLuRieSPorTisTa
Blog de cròniques i opinions esportives.
dimarts, 8 de gener del 2008
Començem amb això
Weno, després de donar-li unes quantes voltes aquesta és la distribució que m´ha sortit del meu entrenament:
Hores setmanals:
Bicicleta 5, Córrer 3, Natació 4, Gimnàs 6, Electroestimulació 1, Recuperació 3
Creieu que ho aguantaré? Jo tinc els meus dubtes; de moment l´intentaré complir, si no pot ser exacte, variant horaris però intentant fer aquest volum setmanal.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Entrada més recent
Entrada més antiga
Inici
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada