dimarts, 8 de gener de 2008

Començem amb això

Weno, després de donar-li unes quantes voltes aquesta és la distribució que m´ha sortit del meu entrenament:
Hores setmanals:
Bicicleta 5, Córrer 3, Natació 4, Gimnàs 6, Electroestimulació 1, Recuperació 3
Creieu que ho aguantaré? Jo tinc els meus dubtes; de moment l´intentaré complir, si no pot ser exacte, variant horaris però intentant fer aquest volum setmanal.