Dues opcions he posat al damunt de la taula...els 100 km Ponts-Calaf-Sant Guim de Freixenet-Cervera-Ponts era una; i l´altra pujar fins a Comiols ja que fa temps q no faig cap pujadeta. La primera l´he descartat ja que perillava que se´m fes fosc amb qualsevol imprevist, i m´he quedat amb la segona, més improvisada però igual de motivant.
He sortit al voltant de les dues i mitja, sense dinar però havent menjat bastant; ja que ja estic escarmentat de les visites del "hombre del mazo".
La primera pujada fins a La Serra, cronometrada com sempre ja que és un dels meus indicadors de forma des de fa molts anys; 6 km al 4,5% que avui he fet molt tranquilet en 21:08 i entre 150 i 175 pulsacions, molt lluny dels meus màxims per sobre de 200 en bicicleta. La carretera ha continuat picant cap amunt i intercalant-se amb alguns tobogans. El sol era esplèndit amb uns 14 o 15 graus i la suor em baixava pel front. Tot seguit ha arribat la pujada estrella que comença una mica abans d´arribar a Folquer i acaba dalt mateix del Coll de Comiols. Són 11,7 km amb un desnivell mitjà del 4,6%, però amb alguns km al 7% i 6%.
Després d´una visualització de la magnífica vista que hi ha allí dalt he iniciat el descens, que aquest cop faria per Artesa de Segre que és més prolongat i no s´agafen els tobogans que amb les cames ja castigades es poden fer infernals; tot i que després hauria de completar igualment el tram entre Artesa de Segre i Ponts i el recorregut surt uns 10 km més llarg que per l´altre costat. El port per aquest cantó té 19 km al 4,4% de pendent mitjà, que evidentment aquest cop he fet baixant :p
El descens ha començat prou bé agafant unes bones velocitats, tot i que el pulsometre s´ha tornat boig amb l´aire de la baixada...serà que se li acaben les piles?...A mitja baixada tot ha empitjorat, la boira ha fet acte de presència i la temperatura ha baixat en picat per no tornar a pujar; entre 3 i 4 graus he hagut de suportar durant uns 30 km.
En arribar a Artesa he vist que encara tenia forces a les cames i he decidit fer alguns km per alli abans d´encarar la carretera cap a Ponts. El tram Artesa-Ponts ha estat de contrastos entre les bones sensacions que portava a les cames i el fred que se m´estava posant als ossos i la boira que em feia tindre especial atenció als cotxes que se m´acostaven per darrera.
Al final tot OK i he agraït arribar a casa on he recobrat la temperatura corporal i tambè he carregat els dipòsits amb una bona endrapada. En resum han estat 72,1 km en gairebé 3 hores, mitjana de 24,6 km/h i desnivell positiu de 1165 metres.
P.D: La primera foto es una vista de Ponts des del mirador que hi ha abans d´arribar a la Serra; la segona és el Pantà de Rialb vist des de mitja pujada i la tercera una vista des de dalt a Comiols.
2 comentaris:
quines vistes i carreteres mes guapes que tens per la zona, llàstima que per mi siguin molt fredes...
Si la veritat es que la zona està molt bè! Però les temperatures no tant. I si es vol entrenar s´hi ha de posar collons!pq sinó et quedes a casa mirant la tv al sofà amb la cerveseta i les olives jeje. Ara que d´aqui un parell de mesos les temperatures ja seràn una altra cosa :P
Publica un comentari a l'entrada