dimecres, 9 d’abril de 2008

Analítiques i prova d´esforç

Qui no s´ha fet mai un anàlisi de sang i orina i/o a prova d´esforç per orientar el seu entrenament durant tota la fase de preparació per la competició? Aqui us deixo el que es mira en cada una d´aquestes proves.
Dades a observar en les analítiques:
ÀNALISI DE SANG
-Índex de glucèmia (quantitat de sucre). Ha d´estar entre 70-100mg/ml en dijú. (els diabètics donen valors alts pq no acumulen la glucosa i se´ls queda a la sang)
-Índex de triglicèrids (quantitat de grasses)
-Índex de uricèmia (quantitat d´àcid úric)
-Hemocromocitometría (quantitat d´hematies)
-Colesterolemia (concentració de colesterol)
-Índex de HDL (lipoproteïnes d´alta densitat = colesterol bo)

ÀNALISI D´ORINA
S´hi observa:
-Color
-Densitat
-Aspecte
-Pes específic
-PH

S´hi busquen restes de:
-Proteïnes
-Glucosa
-Cossos quetònics
-Bilirrubina
-Sang
-Nitrits
-Urobilina

PROVA D´ESFORÇ
Elements de que consta:
-Vista complerta
-Anàlisi d´orina
-Exploració espirogràfica de les capacitats pulmonars.
-Electrocardiograma en repòs i durant l´esforç
-Presa de la pressió arterial en repòs i durant l´esforç.
-Revisió de la vista, oïda i de les parts del cos que intervinguin en l´esport practicat.

1 comentari:

robert mayoral ha dit...

apte o no apte per l'esport?? jejeje, aquestes proves les hauríem de fer més sovint, molt més...cuida't crack!